Significato di allenamento

Open book 01.svgSostantivo

allenamento ( ) m sing (pl.: allenamenti)

  1. (sport) l'allenare
  2. l'allenarsi
  3. seduta di preparazione fisica
  4. la forma fisica/psichica ottenuta tramite esercizi ripetuti

Nuvola kdict glass.svgEtimologia / Derivazione

da allenare che deriva da lena

Citazione

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«Ciascun atleta sa bene che concedere ai muscoli e alle articolazioni il tempo di recuperare e ristrutturarsi dopo l'allenamento, è importante quanto l'allenamento stesso »
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Frasi con «allenamento»

Frasi ed esempi con la parola allenamento e altre parole derivate.

« Informati sull'adesione a un centro fitness o allestisci una zona di allenamento a casa tua. »
« Ci volevano anni di allenamento per imparare a leggere e scrivere i geroglifici, allenamento che veniva dato solo agli scribi. »
« Il dottor Fiattarone ha deciso di sottoporre gli anziani a un piano di allenamento fisico, supervisionato da cardiologi, ortopedici e gerontologi. Hanno lavorato su braccia e gambe, addominali, spalle e muscoli della schiena. »

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