8 frasi con «aerobica»
Frasi ed esempi con la parola aerobica e altre parole derivate.
• « Nel bollettino ufficiale di un'università c'era scritto: "Il club di aerobica acquatica si riunirà il mercoledì nell'aula 2037". »
• « L'alpinismo è uno sport che, sebbene fornisca una grande capacità aerobica, richiede un allenamento precedente sia per il recupero che per la tolleranza alle altezze. »
• « Se l'esercizio fisico ti annoia presto... prova a combinare diverse attività fisiche, come la danza aerobica e il nuoto. Queste combinazioni riducono anche il rischio di lesioni. »
• « Il primo passo è camminare. Si consiglia di iniziare con un'attività aerobica, a piedi o in bicicletta: fare non più di venti minuti ad ogni passeggiata e aumentare di due minuti a settimana. »
• « Un grande alleato per gli uomini per mantenere la loro forma fisica, il ciclismo è un'attività aerobica completa che lavora principalmente le gambe, soprattutto il muscolo vasto esterno della coscia. »
• « Pratica questo programma da tre a cinque volte a settimana, e aggiungi almeno 20 minuti di attività aerobica - come camminare, correre o andare in bicicletta - sempre da tre a cinque volte a settimana. »
• « "Se non hai mai fatto esercizio prima, inizia con una passeggiata di 20 minuti, non con lezioni di aerobica cinque giorni a settimana. Oppure elimina un dolce a settimana, invece di dire che non mangerai mai più dolci. »
• « Dopo un po' di tempo, è andata finalmente da uno specialista diverso per ogni particolare sintomo, e hanno fatto una diagnosi per ogni sintomo: un medico pensava che i mal di testa fossero dovuti a infezioni sinusali; un ortopedico pensava che il dolore alle anche fosse dovuto alla danza aerobica. »
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