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8 frasi con «aerobica»

Frasi brevi e semplici con «aerobica», adatte ai bambini/scuola primaria, con espressioni frequenti e parole correlate.

Breve definizione: aerobica

Attività fisica che combina esercizi di movimento ritmico e continuo, mirata a migliorare la resistenza cardiovascolare e la capacità polmonare, spesso accompagnata da musica. Utilizzata per mantenersi in forma e aumentare l'energia.



Frasi avanzate con aerobica

Nel bollettino ufficiale di un'università c'era scritto: "Il club di aerobica acquatica si riunirà il mercoledì nell'aula 2037".
L'alpinismo è uno sport che, sebbene fornisca una grande capacità aerobica, richiede un allenamento precedente sia per il recupero che per la tolleranza alle altezze.
Se l'esercizio fisico ti annoia presto... prova a combinare diverse attività fisiche, come la danza aerobica e il nuoto. Queste combinazioni riducono anche il rischio di lesioni.
Il primo passo è camminare. Si consiglia di iniziare con un'attività aerobica, a piedi o in bicicletta: fare non più di venti minuti ad ogni passeggiata e aumentare di due minuti a settimana.
Un grande alleato per gli uomini per mantenere la loro forma fisica, il ciclismo è un'attività aerobica completa che lavora principalmente le gambe, soprattutto il muscolo vasto esterno della coscia.

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Esempi di frasi con parole simili

aerobiche
aerobici
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