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Frasi brevi e semplici con «dosha», adatte ai bambini/scuola primaria, con espressioni frequenti e parole correlate.
Scuola media e superiore
La dieta equilibrata riduce il dosha in modo naturale.
Il dosha influenza lo stato fisico e mentale quotidiano.
La meditazione calma il dosha e riduce lo stress quotidiano.
L'esercizio fisico armonizza il dosha e rinvigorisce l'energia.
Il dosha guida trattamenti tradizionali nelle pratiche terapeutiche.
Frasi avanzate
Gli indù chiamavano queste energie dosha e le classificavano come segue: vata rappresenta l'aria e governa le funzioni nervose e motorie; pitia è il veicolo del metabolismo, un fattore indispensabile nella digestione; kapha simboleggia la terra e l'acqua e regola la struttura, la coerenza e la forza. I dosha circolano nel corpo attraverso canali o srotas e la cosa più importante è che siano in equilibrio.
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