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Frasi brevi e semplici con «equilibrata», adatte ai bambini/scuola primaria, con espressioni frequenti e parole correlate.
Illustrate
La dieta che segue è abbastanza razionale ed equilibrata.
Per una dieta equilibrata, consumare frutta e verdura è imprescindibile.
Frasi avanzate
Una dieta sana ed equilibrata non è sufficiente per ottenere una vita sana.
La nostra dieta dovrebbe essere equilibrata in termini di proteine, carboidrati, grassi, vitamine e minerali.
In breve, l'ideale è raggiungere una dieta equilibrata, con tutti i suoi componenti di base. E mangiare per vivere, non vivere per mangiare.
Una dieta calorica ben equilibrata dovrebbe avere, secondo gli esperti, 115 grammi di proteine, 40 grammi di grassi e 480 grammi di carboidrati al giorno.
Prima di tutto, il cibo dovrebbe essere ricco di varietà: una dieta equilibrata comprende tutti gli alimenti, poiché la soppressione capricciosa di uno qualsiasi di essi può essere dannosa per la salute.
Una dieta è considerata equilibrata quando contiene abbastanza proteine per coprire i requisiti minimi in aminoacidi essenziali e c'è ancora un'altra percentuale per la sintesi di aminoacidi non essenziali.
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