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Frasi brevi e semplici con «stretching», adatte ai bambini/scuola primaria, con espressioni frequenti e parole correlate.
Per bambini
La bambina fa stretching e ride
Il cane fa stretching e poi scodinzola
Il coniglietto fa stretching dopo il sonno
Fai stretching con le braccia come un gatto
Facciamo stretching insieme prima di giocare
Tocca le dita dei piedi con stretching lento
La maestra insegna uno stretching divertente
Metti le mani sopra la testa e fai stretching
Il bambino allunga le gambe facendo stretching
Dopo il salto fai uno stretching per rilassarti
Prima di correre facciamo stretching tutti insieme
Nella pausa a scuola facciamo stretching per svegliarci
Scuola primaria (elementari)
Un buon stretching aiuta a non farsi male
Il coach mostra uno stretching per le gambe
Segui le istruzioni per un corretto stretching
Prova questo stretching per allungare la schiena
Prima della palestra farò uno stretching preciso
Lo sport preferito inizia con un breve stretching
Lo stretching aiuta la postura e la concentrazione
Esegui uno stretching controllato prima della gara
Con il gruppo pratichiamo stretching e respirazione
Durante l'allenamento includiamo stretching dinamico
Nel parco facciamo stretching prima di giocare a palla
Per migliorare il gioco facciamo stretching ogni mattina
Per diventare più flessibile faccio stretching ogni giorno
Lo stretching può essere parte del riscaldamento muscolare
Gli studenti imparano lo stretching per prevenire gli infortuni
La docente di yoga ha insegnato un nuovo esercizio di stretching al gruppo di principianti.
Dopo una lunga corsa mattutina, Luca dedica dieci minuti allo stretching per evitare crampi.
Scuola media e superiore
Combina lo stretching con esercizi di equilibrio
Ora facciamo uno stretching per migliorare l'agilità
Prova uno stretching mirato per i muscoli posteriori
Lo stretching aiuta a mantenere l'elasticità con l'età
Integro lo stretching con esercizi di forza e mobilità
Lo stretching quotidiano aumenta la mobilità articolare
Lo stretching statico e dinamico hanno scopi differenti
Un corretto stretching riduce la rigidità dopo l'allenamento
Nel corso di educazione fisica pratichiamo stretching e forza
Includi lo stretching nella tua routine serale per rilassarti
Prima della competizione eseguo stretching completo e attento
Lo stretching post-allenamento favorisce il recupero muscolare
Lo stretching regolare supporta la prevenzione degli infortuni
Per migliorare le prestazioni atletiche seguo stretching mirato
Negli allenamenti intensi lo stretching va calibrato sul carico
Combino stretching, riscaldamento e defaticamento nel programma
Scegli un ritmo adeguato durante lo stretching per evitare lesioni
Programmo sessioni di stretching prima e dopo l'allenamento intenso
Nel reparto risorse umane hanno organizzato una sessione di stretching durante la pausa pranzo.
Prima di dipingere la tela, l’artista ha curato lo stretching del tessuto su un telaio di legno.
Frasi avanzate
Prima di sollevare pesi dedico tempo allo stretching mirato
Alla fine del programma, ricordatevi di fare un po' di stretching.
Il piano settimanale include stretching dinamico e stretching statico
Come adulto giovane continuo stretching per preservare la flessibilità
Non dimenticare gli esercizi di stretching e di flessibilità. Sono semplici, anche se molto noiosi, ma assolutamente da evitare.
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