5 frasi con «stretching»

Frasi brevi e semplici con «stretching», adatte ai bambini/scuola primaria, con espressioni frequenti e parole correlate.

Breve definizione: stretching

Esercizio fisico che consiste nell'allungare i muscoli per migliorare la flessibilità, prevenire infortuni e ridurre la tensione muscolare. Può essere statico (mantenere la posizione) o dinamico (movimenti controllati). Utilizzato nel riscaldamento e defaticamento.


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La docente di yoga ha insegnato un nuovo esercizio di stretching al gruppo di principianti.
Dopo una lunga corsa mattutina, Luca dedica dieci minuti allo stretching per evitare crampi.
Nel reparto risorse umane hanno organizzato una sessione di stretching durante la pausa pranzo.
Prima di dipingere la tela, l’artista ha curato lo stretching del tessuto su un telaio di legno.
Marta ha scoperto che un adeguato stretching riduce il mal di schiena dopo ore di lavoro al computer.

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